花精療愈
就從你的手觸碰身體開始
當我們和身體同在，身體自然會回應我們，每一處身體的緊繃疼痛都是一則訊息，只要將手輕輕地放在身上，如同一片花瓣飄落在水面的力道，安靜地聆聽、等待，就能感受到血管的脈動、肌肉跳舞，也能聽到體內的呼吸，我們聽不到，只是因為心無法安靜。
花晶療癒就是透過溫柔觸碰身體的當下，與自己連結，把自己當成剛出生的嬌弱寶寶般呵護疼愛，不再追求高遠的靈性、或是揭舊瘡疤來哭，丟棄過往必須用力對待身體、要痛才有效的舊模式，改成輕鬆簡單的聆聽。
愛自己，就是好好照顧自己的身體，不論世界如何崩塌、不論物質如何匱乏，都保有對自己的信心，持續練習對自己敞開，給自己無盡量的愛與耐心
#身體真的沒有我們想的那麼笨
#療癒就從你的手觸碰身體開始
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