花精療愈

花精療愈

　　運用情緒升起時將注意焦點回歸自己，運用身體為療癒路徑可以在反覆發生的事件中，嘗試看見自己是否有需要被看見的情緒或信念。藉由儀式送走也是很棒的一種方式，表示自己做好準備看見狀態，才有鬆動或覺察自己的空間。

　　為什麼會需要被了解呢？我們從來都只需要了解自己就好，但堅強獨立的背後，其實就是想要被支持、被理解。當內在支持足夠強壯的同時，內在需要向外求的「被支持」就自然不存在了。

　　堅強太久，覺得累了、委屈了，但又會剛強的要求自己不能/不需要軟弱，所以內在從未被自己好好照顧，無法愛自己，內在的支持度便無法穩固茁壯。

　　對於「愛自己、陪伴自己」，無法完整的理解而感到沮喪，但其實現狀而言，最困難的，其實是承認自己當下的感受。

　　#財運之星花晶：可協助由內而外的帶出生命支持度，與生活各層面的豐盛感。

　　#各種因應不同環境淬鍊出來的堅強，也可使用不同花晶來陪伴自己釋放情緒空間，重新連結自我感受，例如：兒童心靈、純淨極光