花精療愈－就從你的手觸碰身體開始

花精療愈

就從你的手觸碰身體開始

　　當我們和身體同在，身體自然會回應我們，每一處身體的緊繃疼痛都是一則訊息，只要將手輕輕地放在身上，如同一片花瓣飄落在水面的力道，安靜地聆聽、等待，就能感受到血管的脈動、肌肉跳舞，也能聽到體內的呼吸，我們聽不到，只是因為心無法安靜。

　　花晶療癒就是透過溫柔觸碰身體的當下，與自己連結，把自己當成剛出生的嬌弱寶寶般呵護疼愛，不再追求高遠的靈性、或是揭舊瘡疤來哭，丟棄過往必須用力對待身體、要痛才有效的舊模式，改成輕鬆簡單的聆聽。

　　愛自己，就是好好照顧自己的身體，不論世界如何崩塌、不論物質如何匱乏，都保有對自己的信心，持續練習對自己敞開，給自己無盡量的愛與耐心

#身體真的沒有我們想的那麼笨
#療癒就從你的手觸碰身體開始

內在狀況如何影響身體健康

內在狀況如何影響身體健康

　　先從「身體層面」來解釋，長期累積的過度使用或不當使用，甚是生活中大大小小的碰撞、傷害，造成我們運送能量以及養份的通道系統「經絡」，產生損傷和異變，讓原本柔軟的經絡慢慢緊繃甚至僵硬，造成通道阻塞能量養份不易運行，慢慢地就會影響氣血循環、吸收以及代謝系統，延伸至全身性的病變。

　　再從「心理層面」來說明，個性以及情緒也是影響「經絡」很重要的因素，個性比較急、脾氣焦躁、追求完美、情緒起伏大、容易生氣、悲觀、潔癖、容易緊張、憂鬱、神經質、想很多思緒紛亂、停不下來、睡眠品質不佳等等，這些類型的人也容易造成經絡損傷「緊繃、僵硬」，因為時常處於精神緊繃的情緒，身體（經絡）呈現全面警戒的狀態，長久下來當然會影響身體狀況。而這類症狀在西方醫學的病理通常稱為「交感神經失調、副交感神經失調或神經失調」。

　　最後從「靈性層面」的角度來切入，人類的意識以及能量，會因為內在創傷導致我們的意識以及能量產生淤積或阻塞，長期下來讓這些原本屬於「密度低」的意識能量慢慢的轉變成為「密度高」的身體物理病變，進而在我們身上產生「痠、抽、痛、麻、脹」等不舒服的症狀，長期漠視的話嚴重更會產生癌症等主流醫學無法根治的病症。

　　「身心靈平衡，才是幸福健康的根本」

　　所以從身體層面的「身」、心理層面的「心」、靈性層面的「靈」，每個角度都是影響我們身體健康很重要的因素，每個環節都是環環相扣、相互影響的。當靈性內在受到創傷會影響我們的心理狀態以及情緒起伏，心理、情緒又會直接影響身體的經絡，經絡又影響我們的健康，而這個身體的健康又會再影響我們的靈性內在，就這樣不斷的惡性循環持續惡化下去，最後嚴重延伸各種意想不到的絕症。

　　所以身心靈的平衡就是通往健康、幸福、平衡的真理之門。

花精療愈

花精療愈

　　運用情緒升起時將注意焦點回歸自己，運用身體為療癒路徑可以在反覆發生的事件中，嘗試看見自己是否有需要被看見的情緒或信念。藉由儀式送走也是很棒的一種方式，表示自己做好準備看見狀態，才有鬆動或覺察自己的空間。

　　為什麼會需要被了解呢？我們從來都只需要了解自己就好，但堅強獨立的背後，其實就是想要被支持、被理解。當內在支持足夠強壯的同時，內在需要向外求的「被支持」就自然不存在了。

　　堅強太久，覺得累了、委屈了，但又會剛強的要求自己不能/不需要軟弱，所以內在從未被自己好好照顧，無法愛自己，內在的支持度便無法穩固茁壯。

　　對於「愛自己、陪伴自己」，無法完整的理解而感到沮喪，但其實現狀而言，最困難的，其實是承認自己當下的感受。

　　#財運之星花晶：可協助由內而外的帶出生命支持度，與生活各層面的豐盛感。

　　#各種因應不同環境淬鍊出來的堅強，也可使用不同花晶來陪伴自己釋放情緒空間，重新連結自我感受，例如：兒童心靈、純淨極光